Descubre como puedes evitar que la comunicacion que no te conviene te afecte negativamente
Cuando una conexion empieza a ser toxica pierde pieza de su caracter amistoso.
Las amistades toxicas podrian deberse a diversos razones: envidia, egoismo, dependencia emocional, falta sobre empatia…
- Lo primero que debes efectuar es hallar la motivacion para abandonar esa trato. ?Como te sientes cuando pasas lapso con esa alma?, ?hay excelente difusion cuando os reunis en celebraciones ?, ?te hace percibir bien, te recarga las pilas, te intensidad, te anima, u acontece todo lo opuesto?
- Precaucion con las toxicos pasivos. Son esos tipos acostumbrados a la queja, a la critica, los que siempre echan balones externamente asi como nunca se responsabilizan sobre ninguna cosa. Los temas de charla con ellos son negativos asi como siempre terminas con una lectura subjetiva asi como catastrofica de el universo que nunca se corresponde con lo que seria. Si este tipo sobre seres seria un amigo de realidad, ponle limites a las temas sobre chachara.
- No permitas que critique a otros enfrente sobre ti. Dile que no quieres ser participe de esa praxis tipica sobre quien nunca posee vida propia pero si vive la vida sobre los demas.
- No alimentes las comentarios en un futuro desolador. No le digas que piense en eficaz, ni le argumentes para que mire el bando esplendido que si tiene la vida. Sencillamente ignora. La generalidad de veces saben que hay un lado excelente, No obstante llama mas la atencion hablar sobre lo desgraciado que seria individuo.
- En caso de que se prostitucion sobre un companero sobre trabajo, abandona el lugar educadamente cuando principio con sus temas toxicos. Ve por un cafe, ve al lavabo o di que debes continuar funcionando.
- Si lo tendrias sentado al ala, ponte unos cascos de musica si bien no estes escuchando nada. Resulta una forma ser redirigido aquГ sobre poner la barrera acustica para que deje de hablar en pesimista.
- Existen otra clase de amistades toxicos mas peligrosos. Nunca son pasivos, tienen mala idea. Les puede tu exito, tu tranquilidad interior, tu parentela, tu carisma, alguna cosa en lo que estimen que les superas. Efectivamente no deberian permanecer clasificados en la genero amigos…pero llevas tanto tiempo sobre conexion con ellos, que nunca te has planteado que dejen sobre serlo. En dichos casos:
- Recuerda, la cristiano que te carencia el respeto, no merece ni tu aprecio ni tu consideracion.
- Pide que cambien la dinamica: que te hable sobre otra forma, que no te efectue segun comentarios o que nunca te menosprecie. En caso de que tu no te haces cuidar, tampoco te respetaran a ti.
- Si aun asi tu amigo siguiera en la dinamica sobre menosprecio, dile que nunca te interesa un modelo de afinidad en el que tu continuamente terminas sintiendote mal. Nunca des mas explicaciones ni te justifiques mas.
- Otro tipo de relaciones toxicas son aquellas de estas que dependes emocionalmente, a las que tendrias temor fallar y con las que te comportas sobre una modo que nunca eres tu.
- Planteate que pasaria En Caso De Que fueras tu exacto, En Caso De Que pudieras manifestar tus ideas, tus aficiones, tus gustos falto temor. ?Te criticarian, te dejarian sobre flanco, nunca serias individuo sobre ellos? El coste que debes retribuir en aquellos casos es muy elevado. Dejar sobre ser tu Con El Fin De acontecer lo que otros quieren goza de un costo emocional altisimo y termina minando la autoestima.
- Di no falto pavor a perderlo. Existen usuarios que tendrias temor a desaprovechar si les fallas o si no les haces un favor. Su amistad te supedita a sus deseos.
- Tus valores son importantisimos, no las traiciones. Con tal de no defraudar puede que termines saltandote tu ideologia asi como tu forma sobre comportarse. Estas concesiones Normalmente tener un valor emocional asi como sobre responsabilidad muy elevado. Es aconsejable desaprovechar un amigo que tus valores.
- Por ultimo, huye de el poco solidario asi como del egoista. Deben malos sentimientos y te realizaran advertir mal. Vete alejandote poquito a poco. Nunca cojas a veces el telefono, no respondas a todos sus mensajes, no te apuntes a las planes, no te ofrezcas a zanjar las inconvenientes.